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更新时间:2025-12-03

星脉之心破渊者第51章 孕吐餐里的细碎守护与谣言初现

周一清晨的阳光刚漫过厨房台面顾沉舟就已经站在灶台前手里拿着一本摊开的《孕期营养膳食指南》指尖停在“孕14周孕吐缓解食谱”那页。

台面上摆着新鲜的苹果、小米和鲈鱼——苹果是凌晨让司机去有机超市买的据说带皮煮的苹果泥能缓解饭后恶心;鲈鱼则是特意选的中段刺少肉嫩适合苏晚现在的胃口。

“怎么醒这么早?”苏晚的声音从厨房门口传来带着刚睡醒的沙哑。

她扶着门框站着眉头轻轻皱着鼻尖似乎对空气中的油烟味格外敏感下意识地往后退了半步。

顾沉舟立刻关掉燃气灶转身快步走过去伸手探了探她的额头:“是不是闻到味道不舒服?我不该开大火的。

”他扶着苏晚走到客厅沙发坐下又拿来一个靠垫垫在她腰后“你先歇会儿我把厨房窗户都打开等味儿散了再做。

” 苏晚靠在沙发上看着顾沉舟忙碌的背影心里泛起一阵暖意。

自从上周产检后她明显觉得对气味更敏感了——以前能接受的油烟味现在闻着就恶心;连以前爱吃的奶油蛋糕如今也觉得甜得发腻。

顾沉舟看在眼里连夜翻遍了营养师推荐的食谱把家里的调味料都换成了无盐无添加的连烹饪方式都从炒改成了蒸和煮。

“对了昨晚营养师给我发了新的食谱说苹果泥加少量燕麦煮既能缓解恶心又能补充膳食纤维。

”顾沉舟从书房拿来平板电脑递到苏晚手里“你看看有没有想吃的我今天就去买食材。

” 苏晚翻着食谱目光停在“清蒸鲈鱼配冬瓜”那页眼底亮了亮:“这个好像不错我昨天梦到吃鱼了。

” “那今天就做这个!”顾沉舟立刻记下又拿出随身携带的小笔记本——封面写着“晚晚孕期饮食记录”里面密密麻麻记着她的饮食喜好和禁忌:“3月12日晚晚想吃清蒸鱼;3月13日对奶油味敏感避免买蛋糕;3月14日饭后恶心需准备苏打饼干……” 等厨房的油烟味散得差不多顾沉舟才重新走进厨房。

他先把苹果去皮去核切成小块放进小锅里加少量水和燕麦小火慢煮。

煮苹果的间隙他开始处理鲈鱼——用柠檬片反复擦拭鱼身去腥味没有用料酒(营养师说孕期尽量避免酒精类调料)只在鱼肚子里塞了姜片和葱段。

苏晚靠在厨房门口看着顾沉舟认真的模样忍不住笑:“顾总现在的厨艺都快赶上专业厨师了。

” “那当然为了我的太太和宝宝必须学会。

”顾沉舟回头笑了笑手里的动作没停“你再去歇会儿苹果泥马上就好等会儿先吃点垫垫鲈鱼还要蒸20分钟。

” 苹果泥煮好后顾沉舟先盛了一小碗放凉到37℃才递给苏晚:“慢点吃要是觉得酸我再加点蜂蜜——是纯天然的营养师说可以少量加。

” 苏晚舀了一勺放进嘴里苹果的清甜混着燕麦的绵密刚好压下了喉咙口的恶心感。

她看着顾沉舟坐在对面眼神专注地等着她的评价忽然觉得就算孕期反应再难受有他这样细心守护也变得不那么难熬了。

中午吃清蒸鲈鱼时顾沉舟几乎承包了挑鱼刺的工作把最嫩的鱼肉都夹到苏晚碗里:“冬瓜也多吃点利尿消肿医生说孕中期容易水肿提前预防。

” 苏晚吃着鱼肉忽然想起早上没看手机拿起手机解锁时屏幕上弹出一条行业新闻推送——标题赫然写着“苏氏设计创始人苏晚孕期停工多个合作项目停滞客户投诉不断”。

她的手指顿住心里像被什么东西扎了一下。

点开新闻里面写着“据知情人士透露苏晚自怀孕后便很少到工作室导致多个正在推进的设计项目延误已有两位客户提出终止合作……”下面还配了一张苏晚工作室门口的照片角度选得刁钻看起来确实冷清。

顾沉舟察觉到她的脸色不对放下筷子走过来看到手机屏幕上的新闻时眼底的温柔瞬间冷了下来。

他关掉页面把手机放在茶几上伸手抱住苏晚:“别信这些都是假的。

你昨天还跟我说起工作室的项目进展都很顺利怎么会停滞?” “可他们说有客户终止合作……”苏晚的声音带着点委屈她孕期确实减少了去工作室的次数但每天都会通过视频会议跟进项目每个设计方案都亲自审核从没有耽误过。

顾沉舟轻轻拍着她的背语气坚定:“别担心我让助理去查肯定是有人故意造谣。

你现在最重要的是养胎这些事交给我处理。

”他拿起手机拨通了助理的电话声音带着不容置疑的凌厉:“立刻查今早关于苏氏设计的新闻找出发布源头还有联系苏氏设计的合作客户确认是否有终止合作的情况半小时内给我回复。

” 挂了电话顾沉舟坐在苏晚身边拿起苹果泥递到她手里:“先吃点东西别让坏情绪影响到安安。

”他指尖轻轻摸了摸她的小腹轻声说“安安别让妈妈难过爸爸会保护好你们的。

” 小主这个章节后面还有哦请点击下一页继续阅读后面更精彩!。

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